Блог Дениса Мгеладзе - Тюнинг ТЕЛА
Блог Дениса Мгеладзе - Тюнинг ТЕЛА
  • 744
  • 44 639 736
ОТКРЫЛ И СЪЕЛ ! ТОП ВКУСНЫХ ПРОДУКТОВ на СУШКЕ
Твоя Диета для похудения или на сушку станет намного вкуснее с этим продуктами
Продукты для похудения сейчас в наших реалиях это очень вкусно и выбор просто огромен !
Залетай в телугу и получи полезную инфу t.me/DenisMgeladze
Инстаграм @mastertrener
Личный ТГ @mastertrener
Переглядів: 2 267

Відео

Как НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ за 30 МИНУТ В ДЕНЬ ! Секретная МЕТОДИКА
Переглядів 11 тис.Рік тому
Как НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ за 30 МИНУТ В ДЕНЬ ! Секретная МЕТОДИКА
Топ упражнений на Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
Переглядів 29 тис.Рік тому
Топ упражнений на Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
Я ДЕЛАЛ УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ С ГАНТЕЛЯМИ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
Переглядів 27 тис.Рік тому
Я ДЕЛАЛ УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ С ГАНТЕЛЯМИ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
Это ПИТАНИЕ ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПОХУДЕТЬ
Переглядів 10 тис.Рік тому
Это ПИТАНИЕ ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПОХУДЕТЬ
ПЛЕЧИ за 30 МИНУТ станут В 2 РАЗА БОЛЬШЕ после этой тренировки
Переглядів 12 тис.Рік тому
ПЛЕЧИ за 30 МИНУТ станут В 2 РАЗА БОЛЬШЕ после этой тренировки
ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ
ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ КАК У БЛУДА ЗА 30 ДНЕЙ! Секретное упражнение
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ КАК У БЛУДА ЗА 30 ДНЕЙ! Секретное упражнение
Сжигаем ЖИР за 5 минут в день! Мой Секретный Способ...
Переглядів 7 тис.Рік тому
Сжигаем ЖИР за 5 минут в день! Мой Секретный Способ...
Ешь Больше и ХУДЕЙ! Секретный рацион для похудения
Переглядів 7 тис.Рік тому
Ешь Больше и ХУДЕЙ! Секретный рацион для похудения
СЕКРЕТНАЯ Экспресс-Сушка за 99₽ ! (ДОМАШНИЙ РАЦИОН )
Переглядів 19 тис.Рік тому
СЕКРЕТНАЯ Экспресс-Сушка за 99₽ ! (ДОМАШНИЙ РАЦИОН )
Это Лучшая Диета Для Похудения За 10 Дней! | НАУЧНО ДОКАЗАНО
Переглядів 10 тис.Рік тому
Это Лучшая Диета Для Похудения За 10 Дней! | НАУЧНО ДОКАЗАНО
Огромные руки за 5 минут в день! СЕКРЕТНАЯ ТРЕНИРОВКА...
Переглядів 4,2 тис.Рік тому
Огромные руки за 5 минут в день! СЕКРЕТНАЯ ТРЕНИРОВКА...
Огромная спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА
Переглядів 6 тис.Рік тому
Огромная спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА
Огромная трапеция за 5 минут в день! СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ
Переглядів 53 тис.Рік тому
Огромная трапеция за 5 минут в день! СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ
Широкая спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Переглядів 9 тис.Рік тому
Широкая спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
ЖИР СТАНЕТ МЫШЦАМИ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! Самая простая сушка тела...
Переглядів 4,9 тис.Рік тому
ЖИР СТАНЕТ МЫШЦАМИ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! Самая простая сушка тела...
Как убрать бока за 5 минут в день? СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Переглядів 17 тис.Рік тому
Как убрать бока за 5 минут в день? СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
ЖИР УЙДЁТ В МЫШЦЫ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! 3 простых секрета...
Переглядів 47 тис.Рік тому
ЖИР УЙДЁТ В МЫШЦЫ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! 3 простых секрета...
МОЙ СЕКРЕТ ЭКСПРЕСС СУШКИ! ВСЯ ВОДА УШЛА ЗА 7 ДНЕЙ
Переглядів 8 тис.Рік тому
МОЙ СЕКРЕТ ЭКСПРЕСС СУШКИ! ВСЯ ВОДА УШЛА ЗА 7 ДНЕЙ
Ровная спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Переглядів 8 тис.Рік тому
Ровная спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
5 МИНУТ ЭТОГО УПРАЖНЕНИЯ = 45 МИНУТ БЕГА! Жир ушёл за неделю...
Переглядів 14 тис.Рік тому
5 МИНУТ ЭТОГО УПРАЖНЕНИЯ = 45 МИНУТ БЕГА! Жир ушёл за неделю...
ЖИР УШЁЛ ЗА НЕДЕЛЮ! Делай ЭТО дома, всего 5 минут в день...
Переглядів 33 тис.Рік тому
ЖИР УШЁЛ ЗА НЕДЕЛЮ! Делай ЭТО дома, всего 5 минут в день...
Огромные плечи за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Переглядів 554 тис.Рік тому
Огромные плечи за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
30 дней по секретной методике Шварцнегера! НЕ УЗНАЛ САМ СЕБЯ...
Переглядів 10 тис.Рік тому
30 дней по секретной методике Шварцнегера! НЕ УЗНАЛ САМ СЕБЯ...
МЫШЦЫ РАСТУТ, ПОКА ТЫ СПИШЬ! Делай это по 5 минут в день...
Переглядів 11 тис.Рік тому
МЫШЦЫ РАСТУТ, ПОКА ТЫ СПИШЬ! Делай это по 5 минут в день...
Моя СЕКРЕТНАЯ Экспресс-Сушка за 10 дней! (ДОМА, 99₽ ЗА РАЦИОН )
Переглядів 35 тис.Рік тому
Моя СЕКРЕТНАЯ Экспресс-Сушка за 10 дней! (ДОМА, 99₽ ЗА РАЦИОН )
ОГРОМНЫЕ ИКРЫ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! Всего 1 упражнение...
Переглядів 10 тис.Рік тому
ОГРОМНЫЕ ИКРЫ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! Всего 1 упражнение...
ЖИР СТАЛ ПРЕССОМ ЗА 1 НЕДЕЛЮ! ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ СУШКА ТЕЛА / Как похудеть ОЧЕНЬ БЫСТРО?
Переглядів 65 тис.Рік тому
ЖИР СТАЛ ПРЕССОМ ЗА 1 НЕДЕЛЮ! ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ СУШКА ТЕЛА / Как похудеть ОЧЕНЬ БЫСТРО?
Как накачать грудь БЕЗ ШТАНГ И ГАНТЕЛЕЙ ? СЕКРЕТНЫЕ ОТЖИМАНИЯ!
Переглядів 25 тис.Рік тому
Как накачать грудь БЕЗ ШТАНГ И ГАНТЕЛЕЙ ? СЕКРЕТНЫЕ ОТЖИМАНИЯ!

КОМЕНТАРІ

  • @reasonfordeath8975
    @reasonfordeath8975 Годину тому

    С такой тарелкой съедите хлеба больше, чем белка))

  • @lambert7868
    @lambert7868 Годину тому

    Тип смешивает все что можно, пизда глистам в его брюхе

  • @tvoihater4870
    @tvoihater4870 2 години тому

    А если не добирать углеводов ? Я не могу столько каши есть .. ну 150 грамм край .

  • @dmitrimalin6239
    @dmitrimalin6239 2 години тому

    Спасибо. Всё получилось! Мне понравилось.

  • @woolfrrr
    @woolfrrr 3 години тому

    Реально классная, в меру скромная девушка. 🎉

  • @Jakyt1979
    @Jakyt1979 4 години тому

    👍💣💯💪💪💪💪

  • @user-lv1et5ei8e
    @user-lv1et5ei8e 4 години тому

    Футболку

  • @Vlad99ster
    @Vlad99ster 15 годин тому

    Защеку заварные... Хахахаха

  • @Mattkyn
    @Mattkyn 16 годин тому

    Мне нравятся рецепты этого товарища) уже парочку опробовали-вкусно)

  • @126Hill
    @126Hill 18 годин тому

    Не люблю я греческий йогурт,везде его пихают...ем сметану)

  • @user-hf7pw5hk8f
    @user-hf7pw5hk8f 19 годин тому

    А банан?

  • @alex.p8319
    @alex.p8319 19 годин тому

    Поздравляем!!! Счастья молодым

  • @user-it1tg8tg3n
    @user-it1tg8tg3n 19 годин тому

    Приготовил...такое г...но давно не ел. Он наверное поржать выложил😅

  • @grigorarbrilliant
    @grigorarbrilliant 21 годину тому

    Красава!) Поздравляю, всех благ и счастливой семейной жизни🎉

  • @olegkulesha3695
    @olegkulesha3695 21 годину тому

    В обеих банках с икрой помимо белка ,до хрена натрия…

  • @user-qn9nk2od2u
    @user-qn9nk2od2u 22 години тому

    И заразился тениозом)

  • @user-uc9rm5on2s
    @user-uc9rm5on2s 22 години тому

    Даша Карейка натуральный продукт 😂

  • @user-cd8lj8ie3u
    @user-cd8lj8ie3u 22 години тому

    После свинины пот душной

  • @zubarefffshina
    @zubarefffshina 23 години тому

    О ты опять стал пилить видосы

  • @Qazplm1046
    @Qazplm1046 23 години тому

    Спасибо Дэнчик.

  • @user-ip7nk1ov7s
    @user-ip7nk1ov7s День тому

    Красавчик. Поздравляю с рекламой. Зарабатывать надо, ничего в этом такого нет. На придурков в комментах не лбращайте внимания

    • @user-denismgeladze
      @user-denismgeladze День тому

      Это не реклама , вся реклама маркируется . Это рекомендация

  • @stels345
    @stels345 День тому

    От индилайт буженина появилась, прям тема тоже)

  • @user-denismgeladze
    @user-denismgeladze День тому

    Залетай в телугу и получи полезную инфу t.me/DenisMgeladze Инстаграм @mastertrener Личный ТГ @mastertrener

  • @takler_editsZ
    @takler_editsZ День тому

    а как же банан

  • @johnj4427
    @johnj4427 День тому

    дешевле просто яйца и филе курицы взять да и не париться

  • @kubik9581
    @kubik9581 День тому

    Интересно было бы увидеть топовые продукты из Пятёрочки бро👍💥

  • @kubik9581
    @kubik9581 День тому

    Полезное видео 👍🏻

  • @user-nn7wx9kn4o
    @user-nn7wx9kn4o День тому

    Эту бастурму производит мой кент из Изобильненского района Ставропольского края. Там огромная линейка различной бастурмы и суджуков

  • @DaniilBatalov-ik9pv
    @DaniilBatalov-ik9pv День тому

    Молодец мужик👍

  • @user-ou8gv3ml6q
    @user-ou8gv3ml6q День тому

    ты кто сам жопа чушпанская?

  • @user-ow5iq9xc6r
    @user-ow5iq9xc6r День тому

    Это имитированный рыбный продукт, а не икра лосося, поэтому говорить об ее полезности такое себе

  • @yulchonok_s_urala
    @yulchonok_s_urala День тому

    Было лучше

  • @southpaw3641
    @southpaw3641 День тому

    четкие плечи

  • @AntonSochi.
    @AntonSochi. День тому

    Это хуйня, а не икра, братик) минтай не пробовал

  • @user-yv8os6ki5k
    @user-yv8os6ki5k День тому

    А как же заморская икра, баклажанная?)

  • @user-se3wp5bf9l
    @user-se3wp5bf9l День тому

    Здравствуйте а вес сколько гири

  • @user-ii9sg4go8v
    @user-ii9sg4go8v День тому

    😊👍

  • @Ta6a4ek
    @Ta6a4ek День тому

    Откуда там много белка 😂 чепушь, 8г белка в 100гр йогурта, псих ебаный

  • @user-zv8ru2tx8y
    @user-zv8ru2tx8y День тому

    Калорийность почему не говорите

    • @user-denismgeladze
      @user-denismgeladze День тому

      Потому что бжу говорю. Бжу надо считать

  • @E.RYBAKOV13
    @E.RYBAKOV13 День тому

    Бааструумаа 🤣🤣🤣

  • @a.blagin
    @a.blagin День тому

    Zaziki

  • @user-ny2if4vd6i
    @user-ny2if4vd6i День тому

    😢Дэн привет

  • @user-denismgeladze
    @user-denismgeladze 2 дні тому

    Залетай в телугу и получи полезную инфу t.me/DenisMgeladze Инстаграм @mastertrener Личный ТГ @mastertrener

  • @delilkilla
    @delilkilla 2 дні тому

    Давненько видео не было ) шортсы выходят

  • @Makcz99
    @Makcz99 2 дні тому

    А калорийность мороженого какая ?

  • @user-bp3bo3ms9p
    @user-bp3bo3ms9p 2 дні тому

    Ооо,постоянно делаю похожий соус под овощи и куру на углях)) Кстати,лично для меня стало открытием добавление в такой соус творога,но очень важно - творог должен быть либо минимум 9,а лучше 18%,либо он обязательно должен быть с рынка (в таком случае можно даже 2%,рыночный творог даже без кучи жира офигенный)

  • @user-no3lf2jo9f
    @user-no3lf2jo9f 2 дні тому

    Красавчик. Я благодаря тебе вкусно кушаю, без лишних калорий. Подборка топ )

  • @madarasan0
    @madarasan0 2 дні тому

    Хорошо бы и цены на эти продукты увидеть

  • @user-qx5jv6yd5v
    @user-qx5jv6yd5v 2 дні тому

    Это уже не от тренера зависит,а от ученика .Многим вообще шло ехало:тренировки ,питание и тд.Прийти попиздеть ,провести время - все что им интересно

  • @Jakyt1979
    @Jakyt1979 2 дні тому

    💣💯👍👌✌✋💪