![Блог Дениса Мгеладзе - Тюнинг ТЕЛА](/img/default-banner.jpg)
- 744
- 44 639 736
Блог Дениса Мгеладзе - Тюнинг ТЕЛА
Russia
Приєднався 20 чер 2015
Моя цель помочь вам сделать хорошую фигуру и укрепить свое здоровье!
Залетай в телугу и получи полезную инфу t.me/DenisMgeladze
Инстаграм @mastertrener
Личный ТГ @mastertrener
Залетай в телугу и получи полезную инфу t.me/DenisMgeladze
Инстаграм @mastertrener
Личный ТГ @mastertrener
ОТКРЫЛ И СЪЕЛ ! ТОП ВКУСНЫХ ПРОДУКТОВ на СУШКЕ
Твоя Диета для похудения или на сушку станет намного вкуснее с этим продуктами
Продукты для похудения сейчас в наших реалиях это очень вкусно и выбор просто огромен !
Залетай в телугу и получи полезную инфу t.me/DenisMgeladze
Инстаграм @mastertrener
Личный ТГ @mastertrener
Продукты для похудения сейчас в наших реалиях это очень вкусно и выбор просто огромен !
Залетай в телугу и получи полезную инфу t.me/DenisMgeladze
Инстаграм @mastertrener
Личный ТГ @mastertrener
Переглядів: 2 267
Відео
Как НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ за 30 МИНУТ В ДЕНЬ ! Секретная МЕТОДИКА
Переглядів 11 тис.Рік тому
Как НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ за 30 МИНУТ В ДЕНЬ ! Секретная МЕТОДИКА
Топ упражнений на Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
Переглядів 29 тис.Рік тому
Топ упражнений на Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
Я ДЕЛАЛ УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ С ГАНТЕЛЯМИ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
Переглядів 27 тис.Рік тому
Я ДЕЛАЛ УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ С ГАНТЕЛЯМИ и ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
ПЛЕЧИ за 30 МИНУТ станут В 2 РАЗА БОЛЬШЕ после этой тренировки
Переглядів 12 тис.Рік тому
ПЛЕЧИ за 30 МИНУТ станут В 2 РАЗА БОЛЬШЕ после этой тренировки
ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЛИИ
ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ КАК У БЛУДА ЗА 30 ДНЕЙ! Секретное упражнение
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
ОГРОМНЫЕ ПЛЕЧИ КАК У БЛУДА ЗА 30 ДНЕЙ! Секретное упражнение
Сжигаем ЖИР за 5 минут в день! Мой Секретный Способ...
Переглядів 7 тис.Рік тому
Сжигаем ЖИР за 5 минут в день! Мой Секретный Способ...
Ешь Больше и ХУДЕЙ! Секретный рацион для похудения
Переглядів 7 тис.Рік тому
Ешь Больше и ХУДЕЙ! Секретный рацион для похудения
СЕКРЕТНАЯ Экспресс-Сушка за 99₽ ! (ДОМАШНИЙ РАЦИОН )
Переглядів 19 тис.Рік тому
СЕКРЕТНАЯ Экспресс-Сушка за 99₽ ! (ДОМАШНИЙ РАЦИОН )
Это Лучшая Диета Для Похудения За 10 Дней! | НАУЧНО ДОКАЗАНО
Переглядів 10 тис.Рік тому
Это Лучшая Диета Для Похудения За 10 Дней! | НАУЧНО ДОКАЗАНО
Огромные руки за 5 минут в день! СЕКРЕТНАЯ ТРЕНИРОВКА...
Переглядів 4,2 тис.Рік тому
Огромные руки за 5 минут в день! СЕКРЕТНАЯ ТРЕНИРОВКА...
Огромная спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА
Переглядів 6 тис.Рік тому
Огромная спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА
Огромная трапеция за 5 минут в день! СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ
Переглядів 53 тис.Рік тому
Огромная трапеция за 5 минут в день! СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ
Широкая спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Переглядів 9 тис.Рік тому
Широкая спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
ЖИР СТАНЕТ МЫШЦАМИ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! Самая простая сушка тела...
Переглядів 4,9 тис.Рік тому
ЖИР СТАНЕТ МЫШЦАМИ ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ! Самая простая сушка тела...
Как убрать бока за 5 минут в день? СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Переглядів 17 тис.Рік тому
Как убрать бока за 5 минут в день? СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
ЖИР УЙДЁТ В МЫШЦЫ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! 3 простых секрета...
Переглядів 47 тис.Рік тому
ЖИР УЙДЁТ В МЫШЦЫ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! 3 простых секрета...
МОЙ СЕКРЕТ ЭКСПРЕСС СУШКИ! ВСЯ ВОДА УШЛА ЗА 7 ДНЕЙ
Переглядів 8 тис.Рік тому
МОЙ СЕКРЕТ ЭКСПРЕСС СУШКИ! ВСЯ ВОДА УШЛА ЗА 7 ДНЕЙ
Ровная спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Переглядів 8 тис.Рік тому
Ровная спина за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
5 МИНУТ ЭТОГО УПРАЖНЕНИЯ = 45 МИНУТ БЕГА! Жир ушёл за неделю...
Переглядів 14 тис.Рік тому
5 МИНУТ ЭТОГО УПРАЖНЕНИЯ = 45 МИНУТ БЕГА! Жир ушёл за неделю...
ЖИР УШЁЛ ЗА НЕДЕЛЮ! Делай ЭТО дома, всего 5 минут в день...
Переглядів 33 тис.Рік тому
ЖИР УШЁЛ ЗА НЕДЕЛЮ! Делай ЭТО дома, всего 5 минут в день...
Огромные плечи за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Переглядів 554 тис.Рік тому
Огромные плечи за 5 минут в день! СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
30 дней по секретной методике Шварцнегера! НЕ УЗНАЛ САМ СЕБЯ...
Переглядів 10 тис.Рік тому
30 дней по секретной методике Шварцнегера! НЕ УЗНАЛ САМ СЕБЯ...
МЫШЦЫ РАСТУТ, ПОКА ТЫ СПИШЬ! Делай это по 5 минут в день...
Переглядів 11 тис.Рік тому
МЫШЦЫ РАСТУТ, ПОКА ТЫ СПИШЬ! Делай это по 5 минут в день...
Моя СЕКРЕТНАЯ Экспресс-Сушка за 10 дней! (ДОМА, 99₽ ЗА РАЦИОН )
Переглядів 35 тис.Рік тому
Моя СЕКРЕТНАЯ Экспресс-Сушка за 10 дней! (ДОМА, 99₽ ЗА РАЦИОН )
ОГРОМНЫЕ ИКРЫ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! Всего 1 упражнение...
Переглядів 10 тис.Рік тому
ОГРОМНЫЕ ИКРЫ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! Всего 1 упражнение...
ЖИР СТАЛ ПРЕССОМ ЗА 1 НЕДЕЛЮ! ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ СУШКА ТЕЛА / Как похудеть ОЧЕНЬ БЫСТРО?
Переглядів 65 тис.Рік тому
ЖИР СТАЛ ПРЕССОМ ЗА 1 НЕДЕЛЮ! ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ СУШКА ТЕЛА / Как похудеть ОЧЕНЬ БЫСТРО?
Как накачать грудь БЕЗ ШТАНГ И ГАНТЕЛЕЙ ? СЕКРЕТНЫЕ ОТЖИМАНИЯ!
Переглядів 25 тис.Рік тому
Как накачать грудь БЕЗ ШТАНГ И ГАНТЕЛЕЙ ? СЕКРЕТНЫЕ ОТЖИМАНИЯ!
С такой тарелкой съедите хлеба больше, чем белка))
Тип смешивает все что можно, пизда глистам в его брюхе
А если не добирать углеводов ? Я не могу столько каши есть .. ну 150 грамм край .
Спасибо. Всё получилось! Мне понравилось.
Реально классная, в меру скромная девушка. 🎉
👍💣💯💪💪💪💪
Футболку
Защеку заварные... Хахахаха
Мне нравятся рецепты этого товарища) уже парочку опробовали-вкусно)
Не люблю я греческий йогурт,везде его пихают...ем сметану)
А банан?
Поздравляем!!! Счастья молодым
Приготовил...такое г...но давно не ел. Он наверное поржать выложил😅
Красава!) Поздравляю, всех благ и счастливой семейной жизни🎉
В обеих банках с икрой помимо белка ,до хрена натрия…
И что? 😂 пиво полезнее?
И заразился тениозом)
Даша Карейка натуральный продукт 😂
После свинины пот душной
О ты опять стал пилить видосы
Красавчик
Спасибо Дэнчик.
Красавчик. Поздравляю с рекламой. Зарабатывать надо, ничего в этом такого нет. На придурков в комментах не лбращайте внимания
Это не реклама , вся реклама маркируется . Это рекомендация
От индилайт буженина появилась, прям тема тоже)
Залетай в телугу и получи полезную инфу t.me/DenisMgeladze Инстаграм @mastertrener Личный ТГ @mastertrener
а как же банан
дешевле просто яйца и филе курицы взять да и не париться
Интересно было бы увидеть топовые продукты из Пятёрочки бро👍💥
Полезное видео 👍🏻
Эту бастурму производит мой кент из Изобильненского района Ставропольского края. Там огромная линейка различной бастурмы и суджуков
Молодец мужик👍
ты кто сам жопа чушпанская?
Это имитированный рыбный продукт, а не икра лосося, поэтому говорить об ее полезности такое себе
Было лучше
четкие плечи
Это хуйня, а не икра, братик) минтай не пробовал
А как же заморская икра, баклажанная?)
Здравствуйте а вес сколько гири
😊👍
Откуда там много белка 😂 чепушь, 8г белка в 100гр йогурта, псих ебаный
Калорийность почему не говорите
Потому что бжу говорю. Бжу надо считать
Бааструумаа 🤣🤣🤣
Zaziki
😢Дэн привет
Залетай в телугу и получи полезную инфу t.me/DenisMgeladze Инстаграм @mastertrener Личный ТГ @mastertrener
Давненько видео не было ) шортсы выходят
А калорийность мороженого какая ?
Ооо,постоянно делаю похожий соус под овощи и куру на углях)) Кстати,лично для меня стало открытием добавление в такой соус творога,но очень важно - творог должен быть либо минимум 9,а лучше 18%,либо он обязательно должен быть с рынка (в таком случае можно даже 2%,рыночный творог даже без кучи жира офигенный)
Красавчик. Я благодаря тебе вкусно кушаю, без лишних калорий. Подборка топ )
Хорошо бы и цены на эти продукты увидеть
Это уже не от тренера зависит,а от ученика .Многим вообще шло ехало:тренировки ,питание и тд.Прийти попиздеть ,провести время - все что им интересно
💣💯👍👌✌✋💪